March 20th, 2015

Побежали!

9 причин, чтобы начать бегать.


Уже начала. 10 марта.

Вивальди "Времена года" в исполнении оркестра под управлением Герберта фон Караяна, в плеер, наушники в уши и вперёд: 1700 метров.
Бегать начала осенью, на время зимы прекратила. Была бы она как зима - перешла бы на лыжи. Но поскольку зима на Кубани это нечто, никак не могущее определится ранняя ли она весна или поздняя осень, решила бег отложить.
Когда вышла на дистанцию вновь, поняла, что восстановив форму, увеличу нагрузку вдвое.

И иммунитет улучшится и эндорфины вырабатываются и проблемы решаются и аппетит уходит и сон улучшается ( хотя, куда уж лучше...) - всё действительно так, как прочтёте в статье, если перейдёте по ссылке.


Бегайте!
Buy for 100 tokens
***
...

Ну, наконец-то!

Никогда не понимала восторгов по поводу "МП". Пустышка с претензией на глубокомыслие. Меня в книге раздражало всё, а особенно идиотские иллюстрации.
Сформулировать причины своего отторжения никогда не могла точно сформулировать, но интуиция в отношении автора книги редко меня подводила....

И , кстати, все мои знакомые, любящие " Маленького Принца", коих к счастью немного, отличаются глубоким инфантилизмом, незнанием жизни и людей и полным отсутствием здравого смысла.

И вот подтверждение:http://femunity.livejournal.com/285703.html#t7895815.

Оказывается, редкая сволочь был автор.